Как правильно подобрать ортопедический матрас?Правильно подобранный ортопедический матрас должен поддерживать позвоночник во сне и «помогать» ему сохранять ту же форму, что и в нормальном прямом положении. Только Вы можете решить, какой вариант подойдет Вам больше всего. Например, очень жесткий матрас, оказывая давление на плечи и бедра, где во время сна концентрируется весь вес, может доставить вам дискомфорт.
Свойство ортопедичности, т.е. правильного расположения тела характерно не для конкретного матраса, а для комплекса «тело» + «матрас». Бесконтактная мойка автомобиля в Москве и СПб! Действительно, представьте себе полного человека весом 110 кг, лежащего на мягком матрасе (Sleep 3 TFK 3см. латекса/ПБ/3см. латекса). Совершенно очевидно, что этот матрас прогнется в середине, и человек будет находиться в изогнутой позе, вредной для позвоночника, так называемый «эффект гамака».
1. Среди пружинных матрасов выбирайте матрасы с блоками независимых пружин. Сжатие каждой пружины происходит отдельно от соседних, поэтому матрас по-разному прогибается под разными частями тела. Количество независимых пружин на 1 квадратный метр должно быть не менее 250шт/м2.
2. Кокосовая койра высотой 3 см, уменьшает эффект от независимых пружин, особенно при малом весе человека. Рекомендуем обратить внимание на комбинации кокосовая койра (1см)+латекс (3см).
3. Среди беспружинных матрасов, чем выше вес, то предпочтительнее выбирать модель на основе натурального латекса, чередующегося с кокосом, амортизационные чередующиеся слои латекса, придадут матрасу упругость и увеличат срок эксплуатации матраса. 4. Матрас с наполнителем из ППУ (матрасы из пенополиуретана) рекомендуется использовать в тех случаях, когда бюджет не позволяет приобрести более дорогой качественный матрас, рекомендуем обратить внимание на новый материал наполнения холофайбер, более подробно мы расскажем о нем в следующей статье. 5. Обратите внимание на новый материал с эффектом памяти. Матрасы с использованием этого материала невероятно комфортны. Это обусловлено самой конструкцией матраса, используется блок независимых пружин в сочетании с 4 см. гипервязкого memorix - высокотехнологичного экологически чистого материала с эффектом памяти. Данный материал принимает форму лежащего на матрасе тела, не оказывая обратного «восстанавливающего» давления от материала и хорошо поддерживает поясницу.
Три простых вопроса для выбора ортопедического матраса:1) Какой размер ? 2) Для кого приобретает (возраст, комплекция человека) ? 3) Мягкий, жесткий или средней жесткости (по вашему желанию) ?
Единственный самый важный приоритет, по которому Вам необходимо выбирать матрас – человеческий ВОЗРАСТ.Подбор ортопедического матраса, исходя из возраста человека.1) До 2-ух лет. Задачи тела – формирование отделов позвоночника (с шейного начиная и вниз, превращение детских хрящей в кости ( к слову так, у грудничков нет костей в традиционном понимании, у них вместо них – хрящевые трубочки). Соответственно, единственный возраст, когда нужна ЖЕСТКАЯ поверхность человеку – до 2-ух лет жизни, под давлением и нагрузкой хрящи быстрее и качественнее формируются в кости. 2) Дети (3-10 лет). Детям не рекомендуются пружинные матрасы, т.к. пружины несут на человеческое тело так называемые остаточные пружинные колебания, влияющие на тело человека. Как известно, человек растет во сне, и рост происходит до 25 лет. Вывод – до 25 лет в любом случае необходима поверхность УПРУГАЯ для правильного развития и роста позвоночника. После того, как позвоночник сформировался, пружинные колебания вреда костям человека не наносят, т.к. позвоночник уже сформирован. Соответственно, в столь раннем возрасте, до 10 лет, когда скелет находится в стадии активного роста, ВСЕ ПРУЖИННЫЕ МАТРАСЫ ДЕТЯМ НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ. И не верьте рекламе про детские пружинные блоки. Нет таких. 3) Подростки (11-25лет). Вариант А) Все беспружинные матрасы, по индивидуальному выбору (все, кроме латексных – будут слишком мягкие), Вариант Б) любой матрас на Независимом Пружинном Блоке с 1-3 см. кокоса по выбору. 4) 25-45 лет. В этом возрасте – исходя из индивидуальных предпочтений, хочет клиент мягкий, пожалуйста, хочет жесткий, опять же, без проблем 5) От 45 лет. В этом возрасте уже рекомендуются матрасы мягкие, т.к. жесткие поверхности будут пережимать уже нежные в этом возрасте кровеносные сосуды, и соответственно, проблемы с давлением + разбитость по утрам, беспокойный сон и тому подобные неприятности. Т.е. необходим матрас с мягким наполнителем (меморикс, латекс, ППУ).
Кстати. Если у человека в любом возрасте проблемы с давлением – нужен матрас с мягким наполнителем. Чем больше у человека лишнего веса – тем мягче в матрасе нужен наполнитель, т.к. его задача – принимать вес, разгружая кости. Чем меньше у человека веса лишнего – тем жестче в матрасе нужен наполнитель (накаченные мышцы – это уже лишний вес). |
Очень мягкий матрас осуществляет недостаточную поддержку, позволяя позвоночнику изгибаться, а мускулам и связкам напрягаться. Поэтому очень важно самим выбрать жесткость-мягкость матраса, полежав на их полноразмерных образцах. От качества конструкции зависит срок службы ортопедического матраса и основания и, что более важно, ваше самочувствие. Не стоит экономить на своем здоровье. Приобретая лучший вариант, Вы обеспечиваете себе сладкий сон и отличное настроение. 
Между телом позвонка и дугой в шейном и спинном отделах проходит спинной мозг, а в поясничном корешки спинномозговых нервов. Вырезки на дугах позвоночников образуют межпозвоночные отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы и проходят сосуды. Между телами позвонков в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника имеются межпозвоночные диски.Здоровый позвоночник имеет физиологические изгибы: в шейном отделе, в грудном, в поясничном и в крестцовом. Правильно подобранный ортопедический матрас сохраняет физиологические изгибы позвоночника во сне.